颞下颌关节（TMJ）是位于耳前方的一个能滑动和旋转的关节。其包括颞骨（颅骨侧与颅骨底）和下颌骨。咀嚼肌将下颌骨与颅骨连系起来。这样，你的颌骨才能向前、向侧运动，才能有张口、闭口的动作发生。
　　当下颌骨和它所形成的左、右关节的运动呈同步状态时，颞下颌关节功能才会正常。颞下颌关节疾病(TMD)的发生可以是因为张口、闭口、或侧向运动时，颌骨出现了扭转。这些运动影响了颌骨关节及其控制咀嚼的肌肉。

　　该部位肌群的正常功能是咀嚼、吞咽、语言和交流。大多数专家提示，某些脑力或体力的活动会导致或加重颞下颌关节疾病，比如剧烈体力劳动、紧张的局势。大部分不适症状是由这部分肌肉的使用过度引起，特别是在牙关紧紧咬住时，或在磨牙（夜磨牙症）时。
　　这些过度的习惯动作使颌部肌肉产生疲劳，因而导致不适的表现，比如头痛、颈痛。
　　此外，功能的异常也可导致牙齿磨损或牙过敏、软组织损伤、肌肉酸痛、进食时颌部不适，以及颞侧头痛。

颞下颌关节疾病的症状是什么？

• 非感染性耳痛。

• 颌部疼痛或酸痛，主要在上午或傍晚时发生。

• 咀嚼、咬合、或呵欠时发生的颌部疼痛。

• 张口和闭口时发出弹响声。

• 张口和闭口困难。

• 谈话、呵欠、或进食时出现下颌不能运动或僵硬。

• 与牙病无关的牙过敏。

怎样治疗颞下颌关节疾病？　

　　绝大多数病例的治疗可以通过减轻关节负荷（休息关节），服用非阿司匹林镇痛药，掌握对付紧张而达到放松的技巧。为了缓解症状，纠正有关的不良习惯是重要的。对该病进行的大部分治疗是简单的，常常能够在家里完成，不需要手术。例如，在白天时可将你的舌放置于上下齿之间，以控制牙关紧咬或磨牙。如果你仍感到疼痛，则夜里可能会出现磨牙或牙关紧咬。此时，应去看牙医以求得夜间口腔保护的措施。
　　大多数患者只需稍加治疗，便可获得缓解。对较严重病例，可采用物理疗法、冰袋与热水袋的外敷、姿势训练、正牙矫正器的使用（牙夹板）、进用软食、不嚼口香糖等措施。所有这些均有助于放松肌肉。

颞下颌关节疾病能否治好？

　　该病常呈周期性发作，可在情绪紧张时复发。作为病人，你应积极治疗。应去看牙医，明确诊断，并了解其原因。定时复诊，以利医生检查，追踪疾病的归转。