口腔患者有时会对牙菌斑、牙垢以及它们之间的关系产生混淆。
　　牙菌斑是一种形成于牙齿所有表面的粘膜。它是由细菌、细菌产物以及唾液组成。沿龈线和牙齿间难以探及的区域出现的牙菌斑是有害的。
　　牙菌斑的形成是导致牙龈疾病的主要因素。清除牙菌斑始终是口腔保健的重要内容。

你可以通过以下方式来减轻牙垢的形成：

• 使用防牙垢牙膏刷牙。

• 按照牙科医师的建议，定期进行专业洁齿。

　　每个人的牙菌斑及牙垢的形成情况是不同的。对于许多人来讲，这些沉积物的形成速度随着年龄的增长而加快。因此，清除牙垢始终是我们每个人口腔保健的重要任务。