牙膏的选择  

   

功能    主要成分    哪类适合你    每次用多少量    何谓牙齿漂白剂
牙 膏 除 了 有 助 清 除 软垢 外 ， 还 有 其 他 功 效 ， 视 其 所 含 的 主 要 成 分 而 定 。
含 氟 化 物 牙 膏
防 敏 感 牙 膏
防 牙 石 牙 膏
防 牙 垢 膜 牙 膏
美 白 牙 膏
氟 化 物 能 有 效 地 防 止 蛀 牙 。 由 于 我 们 都 受 到 蛀 牙 的 威 胁 ， 因 此 都 需 要 使 用 含 氟 化 物 牙 膏 。  除 了 选 择 含 氟 化 物 的 牙 膏 外 ， 我 们 还 可 以 选 择 含 防 牙 石 或 防 牙 垢 膜 成 分 的 牙 膏 ， 以 加 强 对 牙 齿 的 保 护。 防 敏 感 牙 膏 ， 只 在 有 牙 齿 敏 感 时 才 需 要 使 用 ， 并 且 只 可 用 一 段 短 时 期 。 因 此 ， 使 用 前 应 先 征 询 牙 科 医 生 的 意 见 。  除 非 得 到 牙 科 医 生 的 指 示 ， 我 们 不 应 使 用 美 白 牙 膏 。 长 期 使 用 美 白 牙 膏 会 令 牙 齿 表 面 变 得 粗 糙 ， 让 牙 渍 更 容 易 沉 积 在 牙 齿 表 面 。
只 要 每 天 刷 牙 两 次 ，每 次 用 一 粒 豆 般 多 的 牙 膏 便 足 够 。  