最後要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前後移动。
刷牙只能清洁牙齿表面的牙菌膜,要清除牙齿邻面的牙菌膜,便要使用牙线或牙线 架。
要有效预防蛀牙,应先用牙线,然后刷牙。
刷牙时想呕吐: 有些人刷牙时刷到某些部位会想呕吐,要改善这种情况,可选用刷头细小的牙刷刷牙。
刷牙时牙龈出血及肿痛: 由於牙菌膜积聚,引致牙龈发炎,刷牙时便会有牙龈出血及肿痛的情况。可选用软毛牙刷清除积聚在该位置的牙菌膜,发炎的现象便会逐渐消失,牙龈亦会回复健康。