成人口腔护理区

牙齿俱乐部

成年人口腔护理区

彻底清洁牙齿
培养良好的饮食习惯
定期接受口腔检查
不要吸烟
涂上牙纹防蛀剂
使用氟化物
咀嚼无糖香口胶

配戴假牙的人士请勿忽略假牙的卫生，因为牙菌膜也会粘附在假牙上。

清洁活动假牙（假牙托）


牙菌膜会粘附在假牙托表面。要保持口腔及假牙托卫生，必须每晚临睡前除下假牙托清洗。
清洁活动假牙（假牙托）的方法
	首先在洗手盆内注入适量的水（避免假牙托掉在洗手盆里而碎裂），用牙刷揩些洗洁精彻底清洁假牙托的每一部分，然后用清水清洗干净。

	把清洁的假牙托放于清水中浸过夜。

假牙托不洁的后果
长期配戴不洁的假牙托，可能会导致与假牙托接触的口腔粘膜出现红肿、疼痛、溃烂等情况，医学上称这情况为牙托性口炎。

注意事项
	避免使用牙膏清洁假牙托，因牙膏中的微粒粗糙，会磨损牙托表面，让牙菌膜更容易积聚在假牙托上。
	在不需戴上假牙托时，应把它浸在清水中保持湿润，以免变形。
	如果不慎令假牙托碎裂，应尽量拾回所有碎裂部分，然后带往见牙科医生，寻求帮助。

清洁固定假牙（牙挢）

牙菌膜会积藏在牙挢底部，因此配牙挢的人士必须每天使用特效牙线清洁牙挢底部。

牙菌膜积藏在牙挢底部

牙菌膜积藏在牙挢底部

特效牙线

特效牙线

清洁固定假牙的方法

首先要把特效牙线较硬的部分穿入牙挢底部。

再把纤维部分分别紧贴牙龈及牙挢底部，来回拉动牙线。

然后慢慢把牙线从牙缝拉出。

至于普通牙线部分，可用作清除其馀牙齿邻面的牙菌膜。

牙挢不洁的后果

牙挢不洁会影响相邻的牙齿，引致蛀牙、牙周病。