彻底清洁牙齿
培养良好的饮食习惯
定期接受口腔检查
不要吸烟
涂上牙纹防蛀剂
使用氟化物
咀嚼无糖香口胶
在初期蛀牙阶段,适量的氟化物能加速唾液补充流失的矿物质,令牙齿初期蛀坏的部分回复原状
。
巩固牙齿,加强牙齿抵抗酸素侵害的能力。
抑制牙菌膜的滋长,削弱细菌产生酸素的能力。